Havaların soğumasıyla artan hastalıklara karşı bağışıklık ipuçları ve C vitamini kaynakları

Mevsim değişimiyle birlikte grip yükseliş gözlemlendi. Dietisyenler, kış mevsiminde bağışıklığı güçlendirmek amacıyla öne çıkardı. Diyetisyen Gizem Güneş, başta vücut direncini kurmaya faydalı işe yarayabilecek gıdalar hakkında öneri paylaştı.

Detaylar kış aylarında bağışıklık ı güçlenmesine faydalı olabilecek önemli ipuçları ve bağışıklık güçlendiren zenginleri. Çünkü, bu vitamin, sadece|yalnızca|sadece) portakal, mandalina ve greyfurtta sadece bu meyvelerde değil. Farklı besinde mevcuttur ve kişisel sağlığına destek sağlar.