Son dönemin popüler hastalığı: Beyin sisi! Uzmanından beyin sisine karşı uyarılar…
Fırat Üniversitesi Hastanesi Nöroloji Anabilim Dalı Nöroloji Öğretim Üyesi Prof. Dr. Caner Feyzi Demir, beyin sisi hastalığıyla ilgili önemli açıklamalarda bulundu.
“KAFA KARIŞIKLIĞI, HAFIZA SORUNLARI”
Prof. beyin bulanıklığının zihinsel yorgunluk, konsantrasyon eksikliği ve hafıza sorunlarıyla kendini gösteren nörobilişsel bir sorun olduğunu söyledi. Demir, şöyle konuştu: “Bu durum bilişsel işlevlerde azalma, kafa karışıklığı, hafıza sorunları ve çoklu görev yapmada zorluk gibi belirtilerle kendini gösteriyor. Zihinsel karışıklığın nedenleri arasında yoğun stres, uyku bozuklukları, psikolojik bozukluklar ve uzun süre bilgisayar ekranına bakma gibi faktörler yer alıyor.”
BEYİN BULANMASINA NEDEN OLABİLECEK FAKTÖRLER
Özellikle Kovid-19 enfeksiyonu sonrasında bazı bireylerde zihinsel karışıklıkla ilişkilendirilen hafıza sorunları ve zihinsel karışıklıklar gelişiyor. “Zihinsel karışıklığa neden olabilecek faktörler arasında hamilelik ve hormonal değişiklikler, kronik yorgunluk sendromu, multipl skleroz (MS) ve lupus, kanser tedavileri, menopoz, yaşlanma, beslenme bozuklukları, vitamin ve mineral eksiklikleri, koronavirüs enfeksiyonu, yoğun stres, fazla çalışma, uyku bozuklukları, uzun süre ekran karşısında kalma, depresyon ve anksiyete yer alıyor” dedi.
“AMAÇ SEMPTOMLARI KONTROL ETMEK”
Demir, “Beyin bulanıklığının belirtileri zihinsel karışıklık, hafıza sorunları, dikkat dağınıklığı, öğrenmede gecikme, çoklu görev yapmada zorluk ve kendini ifade etmek için doğru kelimeleri bulmada zorluk olarak görülebilmektedir. Bu durum günlük yaşam kalitesini ve iş performansını olumsuz etkilemektedir. Beyin bulanıklığı tedavisinin amacı semptomları kontrol etmektir. Tedavide bilişsel davranışçı terapi, beslenme dengeli, düzenli egzersiz, stres yönetimi ve uyku kalitesinin iyileştirilmesinde kullanılmaktadır.” önemli bir rol oynar. “Ayrıca kafein ve alkol tüketimini sınırlamak da beyin bulanıklığının kontrol altına alınmasına yardımcı olur” dedi.
