Evde tansiyon ölçerken dikkat: Bu pozisyon tansiyonu yükseltiyor! Doğru tansiyon ölçümü nasıl yapılmalıdır? Uzmanlar uyardı…
Johns Hopkins Üniversitesi’nden bilim adamları tarafından yapılan yeni bir çalışma, kolun evin kan basıncını ölçme konumunun sonuçları önemli ölçüde etkilediğini ortaya koydu. Yanlış pozisyon kan basıncı değerlerini olduğundan daha yüksek hale getirebilir. Uzmanlar, kolun doğru ölçüm için masada veya koltukta desteklenmesi gerektiğinin altını çiziyor.
Kolun konumu sonuçları değiştirir
Johns Hopkins Üniversitesi Tıp Fakültesi. Tammy Brady, kolun doğru ölçüm için konumunun önemini vurguladı. Dr. “Hastalar sağlığını doğru bir şekilde takip etmelidir. Kol yanlış konumda, kan basıncı değerlerinde ciddi sapmalara yol açabilir, dedi Brady.
Çalışmada, masadaki, diz üzerindeki veya kolun kan basıncı cihazının saldırıya uğradığı pozisyonlar karşılaştırıldı.
Sonuçlar, kolun dizde veya yanda salındığı durumlarda kan basıncı değerlerinin önemli ölçüde yüksek olduğunu göstermiştir.
Amerikan Kalp Sağlık Derneği’nden uyarı
Amerikan Kalp Sağlık Derneği (AHA), kolun kan basıncını ölçmede kalp seviyesinde ve masada desteklenmesi gerektiğine dair uzun bir strese sahiptir. Çalışmada, 18 ila 80 arasındaki 133 yetişkinin deneyleri, kol desteklenmediğinde kan basıncının yanlışlıkla ölçüldüğünü doğruladı. Araştırma ekibinden Sherry Liu, “Yanlış pozisyondaki düzenli ölçümler gereksiz sağlık sorunlarına neden olabilir”, doğru ölçümün öneminin altını çizdi.
Doğru ölçüm için ne düşünülmelidir?
Bilim adamları, kan basıncı cihazının tamamen kolun etrafında oturması, arkayı desteklemesi gerektiğini, ayakların zeminde bozulması gerektiğini ve kolun masaya veya koltukta sabitlenmesi gerektiğini söyledi. AHA talimatlarına göre, bu kurallara uyulmazsa ölçüm sonuçları yanıltıcı olabilir. Uzmanlar, özellikle kolun salınmasının veya diz üzerinde tutulmasının kan basıncının değerlerini olduğundan daha yüksek hale getirebileceği konusunda uyarıyor.
Kan basıncının ev ölçümüne dikkat
Johns Hopkins Üniversitesi’nin çalışmaları, evde kan basıncını ölçen milyonlarca insan için önemli bir rehberdir. Bilim adamları, doğru pozisyonun sadece daha güvenilir sonuçlar sağlamakla kalmayıp aynı zamanda yanlış tanı riskini de azalttığını belirtiyorlar. Evde kan basıncını ölçenlerin AHA’nın önerilerini takiben kollarını desteklenen bir konumda tutmaları bir kez daha hatırlanıyor.
